Was ist Yoga?
Meine Morgengymnastik:
Ich stehe mit dem richtigen Fuss auf
öffne das Fenster zu meiner Seele
verbeuge mich vor allem was lebt
wende mein Gesicht der Sonne entgegen
springe ein paar Mal über meinen Schatten
und lache mich gesund
dann laufe ich raus auf die Strasse und stecke mit meinem Lächeln alle an, die mir begegnen.
Auch das ist Yoga
Zitate
Manchmal vermag uns ein durch den Asphalt brechender Löwenzahn die tägliche Frage nach dem Sinn des Lebens eindrücklicher und überzeugender zu beantworten, als eine ganze Bibliothek philosophischer Schriften. unbekannt
Richte nie den Wert des Menschen schnell nach einer kurzen Stunde. Oben sind bewegte Wellen, doch die Perle liegt am Grunde. Otto von Leixner
Ein Augenblick der Geduld kann vor großem Unheil bewahren. Ein Augenblick der Ungeduld kann ein ganzes Leben zerstören. chinesische Weisheit