Der Schlüssel um deine Balance zu halten, ist zu wissen wann du sie verloren hast

unbekannt 

 

Achtsamkeit

Der Reiz Achtsamkeit zu praktizieren besteht darin, sich nicht extra Zeit dafür zu nehmen. Du musst nur deinen Geist darin schulen, in den Handlungen des Alltags präsent zu sein, statt dich in deinen Gedanken zu verlieren. 

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Blog

Inspiration März 2024

Arme um den Körper schwingen – lösen, lockern, mobilisieren

Während dem Tag Freude, Leichtigkeit und Beschwingtheit zu sich einladen, das gelingt relativ einfach mit dieser simplen Übung. Das Gute daran, sie kann immer und praktisch überall gemacht werden.

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Wünsche zum neuen Jahr (Peter Rosegger, 1843 - 1918)

Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit

Ein bisschen mehr Güte und weniger Neid

Ein bisschen mehr Liebe und weniger Hass 

Ein bisschen mehr Wahrheit - das wäre was

Statt so viel Unrast ein bisschen mehr Ruh 

Statt immer nur Ich ein bisschen mehr Du 

Statt Angst und Hemmung ein bisschen mehr Mut 

Und Kraft zum Handeln - das wäre gut.

In Trübsal und Dunkel ein bisschen mehr Licht 

Kein quälend Verlangen, ein bisschen Verzicht 

Und viel mehr Blumen, solange es geht 

Nicht erst an Gräbern - da blühn sie zu spät.

Ziel sei der Friede des Herzens

Besseres weiss ich nicht. 

 

Zitate von Vincent van Gogh (1853 - 1890), holländischer Maler und Grafiker

Wenn man die Natur wahrhaft liebt, so findet man sie überall schön

Das Ideal der Einfachheit macht das Leben in der modernen Gesellschaft noch schwieriger

Die Hoffnung durch einen Stern ausdrücken, die Sehnsucht der Seele durch einen strahlenden Sonnenuntergang

Und gerade dadurch, dass man sich irrt, findet man manchmal den Weg

Wenn Blumen, gleichgültig welcher Farben und Formen, zusammenstehen, kann niemals ein Bild der Disharmonie entstehen