Der Schlüssel um deine Balance zu halten, ist zu wissen wann du sie verloren hast

unbekannt 

 

Achtsamkeit

Der Reiz Achtsamkeit zu praktizieren besteht darin, sich nicht extra Zeit dafür zu nehmen. Du musst nur deinen Geist darin schulen, in den Handlungen des Alltags präsent zu sein, statt dich in deinen Gedanken zu verlieren. 

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Blog

Inspiration Oktober 2025

 Yoga mit den Elementen - Erde

Das Element Erde steht für Stabilität, Erdung und Materie. Es verkörpert Bodenständigkeit, Ausdauer, Ruhe und den natürlichen Kreislauf von Werden und Vergehen.

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Zitate von Oscar Wild (1854 – 1900), irischer Schriftsteller

Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze

 

In der Wahl seiner Feinde kann man gar nicht vorsichtig genug sein

Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg

Wer nicht auf seine Weise denkt, denkt überhaupt nicht

Egoismus besteht nicht darin, dass man sein Leben nach seinen Wünschen lebt, sondern darin, dass man von anderen verlangt, dass sie so leben, wie man es wünscht